Krátkodobá radosť, ale dlhodobá bolesť alebo krátkodobá bolesť, ale dlhodobá radosť?

       Možno si to uvedomujete a možno ani nie, ale často krát si počas svojho dňa vyberáme medzi krátkodobou radosťou alebo krátkodobou bolesťou.

       V tomto článku sa vám to pokúsime priblížiť cez rôzne životné príklady, a tak tiež to nasmerujeme aj k tomu, že aký dopad to môže mať na našu planétu. Nemusíme sa ani hlboko zamýšľať a zistíme, že väčšina z nás si počas svojho života radšej vyberá krátkodobú radosť, ale vo veľkej miere im to prináša dlhodobú bolesť.

       Prečo tak robíme?

       Nevieme presnú odpoveď no myslíme si, že svojím spôsobom sa obávame o to, že v budúcnosti danú vec už mať nemusíme, a tak sa snažíme užiť si ju práve v tom momente, v ktorom sme.
       No možno si po piatich alebo desiatich rokoch pri pohľade späť uvedomíme, že vlastne sme v istých momentoch mohli radšej odložiť okamžité uspokojenie a tešiť sa neskôr o niečo viac. Väčšina z nás neustále žije v strachu, že nám niečo utečie, ale viete o tom, že počas toho, ako je naša myseľ pohltená práve týmto strachom, tak strácame to jediné, čo máme? A tým je práve tento moment?

       Ako spoločnosť sme si posledné roky vyberali krátkodobú radosť v podobe plastov.

       Veď je to niečo úžasné, že už do obchodu nemusíme nosiť svoju vlastnú tašku a môžme si zobrať jednu plastovú, ktorú potom vyhodíme. Nemusíme si nosiť ani látkove vrecúška na pečivo či zeleninu. K tomu sa ešte nájdu aj tí, ktorí si k svojmu nákupu pribalia rolku mikroténových sáčkov tak, aby nikto nevidel a potichu ju so sebou odnesú domov.
       Keď ideme niekam vonku tak už nepremýšľame, že si so sebou potrebujeme zobrať fľašku vody, veď obchod je otvorený a prečo by sme sa mali zaťažovať tým, že máme so sebou nosiť fľašku, keď si ju môžeme pohodlne kúpiť? Paradox toho je, že nám voda tečie z kohútika, ale my sme natoľko bohatí, že si ju radšej kúpime.

       Ďalším príkladom je káva so sebou.
       Môžeme si pospať o niečo dlhšie, veď kávu si kúpime cestou a zoberieme si ju so sebou do práce. Je to naozaj skvelý výdobytok dnešnej doby, ktorý mnoho krát využívame aj my, ale len s iným prístupom. Nosíme si totižto vlastný pohár.

              Príbeh pokračuje tým, že vôbec nad svojimi činmi nepremýšľame, len si vychutnávame to, čo nám doba ponúka. Prejde 10 rokov tejto krátkodobej radosti a prichádza dlhodobá bolesť v podobne klimatickej zmeny, znečistenej planéty a v mori vznikajú ostrovy z plastov.
       K tomuto problému sme prispeli všetci, ale len niektorí sa rozhodli stať sa súčasťou riešenia, ostatní stále ostávajú tými, ktorí k problému prispievajú. Paradox toho je práve ten, že ešte tí istí ľudia, ktorí sú pohoršení nad tým, že v akom stave je naša planéta ďalej pokračujú vo svojom navyknutom konaní a zajtra si kúpia plastovú fľašu, kávu so sebou a nákup domov nesú v igelitke.

       Čím viac krátkodobej radosti si vyberáme tým viac dlhodobej bolesti si tvoríme.

       Príklad krátkodobej radosti a nášho zdravia.

       Všetci dobre vieme, že cvičiť je pre náš organizmus niečo extrémne obohacujúce, ale znova sa odovzdáme pohodlnosti a radšej si povieme, že veď cvičenie nie je pre mňa a aj tak na to nemám čas. Hlas v našej hlave nám stále rozpráva, že treba si trocha zacvičiť, ale my ho ignorujeme.
       Príbeh pokračuje, my starneme a zrazu máme o 10 rokov viac, ako sme mali. Ideme do hôr, kráčame kopcom a zisťujeme, že vôbec nevládzeme, ale my si to dokážeme ospravedlniť práve slovami, že sme už starší, veď predsa máme štyridsať rokov a ľudia v štyridsiatke už nevládzu.

       Potom príde jedna choroba za druhou a doktor nám rozpráva: Bohužiaľ buď začnete cvičiť alebo sa váš stav bude už len zhoršovať. Vtedy smutný odchádzame a spomíname na tie časy, keď sme boli mladí, plní energie so skvelou kondíciou a samozrejme naše zdravie bolo v skvelom stave. Musí to naozaj zájsť až do momentu, kedy je bolesť tak silná, aby prekonala našu pohodlnosť a my sme konečne začali niečo robiť pre naše telo alebo planétu?

       Je to skutočne tak, že krása našich životov ostáva iba spomienkou v minulosti? Musíme dožiť naše životy v zlom zdraví, utrpení a na znečistenej planéte?

       Našou odpoveďou je jednoznačne NIE!

       Vyberajme si krátkodobu bolesť, práve tá dokáže tvoriť dlhodobú radosť. Znova si zoberme ako príklad zdravie. Povedzme, že v osemnástke sa rozhodneme, že budeme cvičiť minimálne 5-6 krát v týždni. Nezáleží nám na tom, že či budeme lepšie vyzerať, ale jednoducho vieme, že to je správne. Ráno sa zobudíme, ale nechce sa nám cvičiť, radi by sme ostali v pohodlí postele a snívali ďalej.        No v tom prichádza myšlienka, že veď si si sľúbil, že budeš cvičiť celý život. Vstávame z postele a trénujeme disciplínu svojej mysle, musíme sa trocha nútiť. Po 30minútach cvičenia sme plní elánu a radosti. Celý svet patrí iba nám, ideme po ulici a energia z nás vyžaruje.
       Príbeh pokračuje tým, že nie vždy sa nám chce cvičiť, ale keďže sme to už predtým urobili milión krát tak je pre nás ľahšie sa prekonať a urobiť to, čo sme si sľúbili. Roky nám pribúdajú, ale my vôbec nemáme pocit, že by sme starli. Máme štyridsať rokov a ideme do hôr, sme prví na vrchole a vychutnávame si výhľad zatiaľ, čo ostatní ešte len kráčajú. Okrem toho, že si vychutnávame výhľad si vychutnávame aj pocit toho, že sme posledných dvadsať rokov mali tu disciplínu, ktorá spôsobila, že aj v štyridsiatke sme vitálni, plní energie, zdravia a sily.
       Kým ostatní rozprávajú o tom, že ako sa ich zdravotný stav zhoršuje tak my si užívame svoje zdravie. Okrem toho, že sme zdraví sme aj príťažlivejší, máme viac možnosti na pracovnom trhu, lebo podnikateľ chce zamestnať človeka, ktorý podá výkon a nie, ktorý bude na marodke štyri mesiace v roku.

       Aj takto môže vyzerať náš život, keď prestaneme byť pohodlní a začneme si vedome vyberať to, čo nás tak trochu bolí, ale z dlhodobého hľadiska nás veľmi teší.
       Je to trochu bolestivé neustále si so sebou brávať fľašu na vodu, vlastnú nákupnú tašku alebo vlastný pohár. Môže to byť bolestivé prestať nakupovať to, čo vôbec nepotrebujeme a nemať v našich životoch priestor pre ten ,,trendový’’ smer, ktorým kráčajú všetci naokolo.

       Môže to byť chvíľku bolestivé, lebo spoločnosť vás nebude chápať, ale z hľadiska desiatich rokov ušetríte omnoho viac peňazí, prinesiete hodnotu tejto spoločnosti, a to práve tým, že nebudete konzumovať všetko to, čo sa vám spoločnosť snaží nahovoriť, že musíte mať.

 

       Aké krátkodobé bolesti by ste mohli implementovať do svojho života, aby bol o 10 rokov omnoho bohatší ?
       Začnite z malom, ale robte to pravidelne 🙂
       Držíme vám palce.